Akupressur är en mjuk form av akupunktur utan nålar där man trycka på punkterna längst meridianer. Metoden går ut på att stimulera energin i de olika energibanor som går kors och tvärs genom kroppen. Enligt den traditionella kinesiska läran beror sjukdomar och problem på att det är för mycket eller för lite energi i någon av de olika banorna (meridianerna). Genom att stimulera den meridian som är i obalans kommer kroppen att kunna läka sig själv. Stimuleringen görs med nålar eller tryck i de akupunkturpunktur som finns längs meridianerna.

​